10 tips to have incredible skin
There are some rules that never change. If you want to change the appearance of the skin, then here are some incredible tips.
Every woman desires to have skin that's soft and without imperfections. To achieve this, daily hydration is part of the basics, and maintaining it isn't so hard. It's only a matter of following these tips.
10 tips to have incredible skin
Never sleep without removing your makeup
Use a makeup removing oil or cream of your choosing, but never go to bed with makeup on.
Never mess with your breakouts
Even if you're anxious to pop them, touching them is the worst thing you can do, and worse if you do it with your hands dirty. Likewise, popping them can leave a mark on your skin; in doing so, you are breaking the skin.
Water, water, and more water
At least eight cups of water a day is the recommended amount to keep your skin hydrated. If you think it's impossible, drink two cups in the morning, another cup half an hour before each meal, a cup before bathing, and one before you go to sleep.
Don't abuse your exposure to the sun
Although sunbathing can feel amazing, it is NOT recommended for it to be done between 12pm to 2pm . These are the times when the sun is the strongest, and makes it easier for stains and wrinkles to appear on your skin. Another important thing, for as much as you may love getting your bronze skin, tanning beds are THE WORST for your skin.
Use hydrating creams and serums
Always use the ones that work well with your skin type, and remember that you should use one in the morning and one at night. Your skin's needs are different at different times of the day.
Sunblock every single day
If there is something you should never leave your house without, it's your sunblock. Apply it at least half an hour before going out so that your skin could absorb it how it should. It's recommended to use a sunblock of SPF 35 or more.
Bye bye bad habits
Smoking and drinking too much alcohol dries your skin and promotes premature aging. The best thing is for you to start getting rid of all those bad habits.
Integrate vitamins to your diet
Aside from them being good for your health, a vitamin supplement supports regeneration of collagen and elastin which are ideal for combatting premature aging of the skin.
Visit the dermatologist
There is nothing better than having an expert take a close look at your skin and tell you what is going on with it. Go a few times a year, and have them look at each and every mark on your face.
Hay reglas del juego que nunca cambian. Si quieres transformar el aspecto de la piel acá te dejo unos tips increíbles.
El deseo de toda mujer es tener una piel suave y libre de imperfecciones, para lograrlo, la hidratación diaria es básica y mantenerla así no es tan difícil, sólo es cuestión de que sigas estos pasos.
10 tips para una piel increíble
Nunca te duermas sin desmaquillarte
Usa la crema o aceite de tu preferencia pero no te vallas a la cama con maquillaje.
Jamas te toques los granos
Aunque te cause una ansiedad terrible, tocarlos es lo peor que puedes hacer, y peor si lo haces con las manos sucias. Además, tronarlos puede dejarte una marca peor, ya que al hacerlo, se está rompiendo la piel.
Agua, agua y más agua
Por lo menos ocho vasos de agua al día son la cantidad recomendada para oxigenar e hidratar tu piel. Si sientes que esta imposible, toma dos al despertar, uno media hora antes de cada comida, uno antes de bañarte y uno antes de dormir. ¡Verás que no los vas a
Come sanamente
Una alimentación sana que incluya frutas y verduras es básica para que tu piel se vea radiante y sin grasa, ¡por eso trata de dejar fuera los dulces y la comida de comida rápida.
No abuses del sol
Aunque los baños de sol son deliciosos es recomendable NO tomarlos entre las 12 del día y las 2 de la tare que es cuando más fuerte está y es más fácil que te aparezcan manchas y arrugas.
Y otra cosa muy importante, por más que ames la piel bronceada, las camas de bronceado son LO PEOR
Usa cremas hidratantes y sueros
Utiliza siempre las que vayan con tu tipo de piel y recuerda que debes usar una por la mañana y otra por la noche. Las Necesidades en la piel son diferentes a diferentes horas.
Protección solar todos los días
Si con algo no puedes salir de tu casa es protector solar. Aplícalo por lo menos media hora antes de que salgas para que tu piel lo absorba como debe de ser. Te recomendamos usar un protector con FPS 35 o más,
Bye malos hábitos
Tomar mucho alcohol y fumar solo resecarán tu piel y provocarán un envejecimiento prematuro, por ello, lo mejor será que vayas olvidándote de esos malos hábitos.
Integra las vitaminas a tu dieta
Además de que son buenos para tu salud , un suplemento vitamínico te apoya en la regeneración de colágeno y elastina que es ideal para combatir el envejecimiento prematuro.
Visita al dermatólogo
Nada mejor que un experto para revisar y decirte que tiene tu piel. Ve por lo menos un par de veces al año, y de paso que revise todos y cada uno de tus lunares.
